月经期间喝凉茶有影响吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经期间最好不要喝凉茶。因为女性在月经期抵抗力降低，而凉茶属于寒性的，此时喝凉茶极容易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的话还有可能造成月经不调等情况。月经期间一定要注意保暖，不能吃辛辣刺激以及生冷的食物。