如何判断是奶少还是回奶？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

判断奶少还是回奶可以通过奶水的量来进行判断，如果回奶了，奶水就会出现不下来的这种情况，平时的时候可以让宝妈吃一些下奶的食物，多喝一些猪蹄汤或鲫鱼汤，这些食物都可以促进哺乳期的妈妈下奶的，平时不要吃一些韭菜、香菜这些刺激性的食物，有可能会导致回奶的。